Witajcie Drogie Ladies! Poniżej moja ankieta: Wiek : 24 Waga : 57 Wzrost : 172 cm Obwód w biuście : 98 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu: 68 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder: 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]
[...] ze sterydami wiec kontynuowalem cykl do konca a po tym zrobilem odblok nolvadexem 20mg przez 3 tyg... Nie bylo zadnej poprawy i z 3 miesiace po tym zrobilem cykl na mecie, podobny odkres i odblok clomidem. Gdziestam jeszcze zarzucong byl proviron jakis czas pamietam. Mialem przerwe od silki z 3 lata, myslalem ze minie, teraz z 1.5roku temu [...]
[...] co o tym sądzicie? myslałem nad kopnem tego bialka . aha czy jest jakas mozliwosc kopna ovopolu ? bo nie moge znalesc jak ktos wie niech poda namiary cene dzieki i WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!!!
Charley Burley (06.09.1917 - 16.10.1992) Był to prawdopodobnie najlepszy bokser, który nie zdobył mistrzowskiego pasa. Burley był najgroźniejszym figterem swoich czasów oraz najbardziej unikanym zawodnikiem w historii. Wśród zawodników którzy "stchórzyli" można wymienić Billego Conna (walczącego później z Joe Louisem o pas heavyweight), Francuza [...]
[...] mg e5d 11-20 Enan 250mg e3d 11-18 Npp 250mg e3d 16-21 Wino 30mg ed Aktualnie wchodzę w 16 tydzień cyklu. A więc wracając do tematu pierwszy raz w życiu spotkałem się prawdopodobnie z początkiem gino, dwa dni temu wyczułem dwa małe guzki pod sutkami, ( nie wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie) parę godzin po hydromasażach na basenie, dodam że [...]
[...] siadzie płotakrskim , raz w lewo, potem w prawo i wreszcie do środka. Dobrym cwwiczeniem jest stretching (jak to sie pisze ) w pozycji wypadu tułowia w przod. 1) Pompki - to podstawowe cwiczenie, waski rozstaw rak - bardziej cwiczenie na triceps - szerszy bardziej na klatke. Ponadto mozna nogi unmiescic na czyms wysokim np na krzesle i wykonywac [...]
[...] diete, ale taką żeby nie korygowała z moim rozwojem(mam 15 lat!)i mi nie szkodziła.Obawiam się, bo wydaje mi się, że mam trochę tłuszczyku na brzuchu, a kiedy go dotykam to pod tą masą jest twardy.Mimo to zaczołem już zauważać lekkie formowanie się mięśni na brzuchu. a klate przybrała prostokątnego kształtu.Bardzo bym was prosił abyście mi coś [...]
[...] na udach. Póki co to wyglądam jak zdechlak (jak to mnie Tatuś wdzięcznie nazywa poklepując po plecach) Wiek :24 Waga :51 Wzrost :163 Obwód w biuście(1) :78 Obwód pod biustem :72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):62 Obwód na wysokości pępka :74 Obwód bioder (3):91 Obwód uda w najszerszym miejscu:51 Obwód łydki :36 W którym [...]
[...] no i wyrzeźbić, mieć ciało zdrowe i zadbane! Oto informacje o mnie: Wiek : 17 lat Waga : 47 kg Wzrost : 153 cm (jestem bardzo niziutka) Obwód w biuście(1) : 80 cm Obwód pod biustem : 71 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 cm Obwód na wysokości pępka : 78 cm Obwód bioder (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki : [...]
[...] wazylem 87 kg i bylem bardzo zatluszczony, duzy brzuch njabardziej, wzielem sie za seibie i waze teraz jakies 81kg, ale brzuch to nie jest jescze to co bym chcial, mam tam pod tluszczem dosc fajne miesnie, duzo brzuch trenuje ale jest on ciagle tluszczem pokryty i taki jakby wypchany mimo to ze malo jem i praktycznie samo bialko,...kiedys bylem [...]
[...] ponieważ jestem zielona w temacie. Wszystko, co zamieszczam poniżej zaplanowałam po przeczytaniu forum. Wiek : 27 Waga : 65 Wzrost : 155 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 37 W którym [...]
[...] Ale to w daszej części. Zamierzam przerobić FAT na mięśnie w cyklu długotrwałym. Chcę byście także mi powiedzieli czy coś jest do korekty. Siłownię / basen / saunę mam pod ręką więc jest dobrze, ceny karnetów są takie które mnie satysfakcjonują. Moje treningi: a) Poniedziałek -Siłowy trening całościowy z naciskiem na górne partie części [...]
Witam was drogie Panie :) na wstępie chcę podziękować wam za rady, z których jako mały pasożyt korzystam od lutego. Mam nadzieję, że mój debiut zostanie ciepło przyjęty i pomożecie mi podjąć decyzję: co dalej? Zacznę jednak od początku. Przygodę z fitnessem rozpoczęłam we wrześniu, na początku była zumba dwa razy w tygodniu, od stycznia (3xtyg) [...]
[...] x 8 ) Tyle o mnie. Dobra teraz suple(sory ża brak zdjęc/linków do sklepu ale pisze to na przyczajce w pracy). 1.Spalacz: VPX redline hardcore ultra ew VPX meltdown ew coś w podobnej kwocie(zależy mi na czymś z Yohimbiną z uwagi na jej właściwośći na uderzenia w trudny tłuszcz czyli uda/dupe u mnie ktore tyją pierwsze,schodzą ostatnie, po 2tyg na [...]
[...] odbędą się Targi Sportowe, które już teraz śmiało można nazwać młodszym bratem FIBO! Niesamowite pokazy sportowe, degustacje, konkursy, promocje. To wszystko znajdziecie pod jednym dachem podczas OPOLE SPORT FAIR! My również tam będziemy! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy wiele atrakcji i konkursów. Każdy znajdzie coś dla siebie i nie [...]
[...] wszystkie Ladies :-) Jestem nowa na forum, postarałam się ogarnąć wszystkie tematy. Może zacznę od ankiety :-) Wiek : 22 Waga : 57 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym [...]
[...] na Tokio. To doświadczenie wywarło głęboki wpływ na jego twórczość, zapewniając mu wyjątkowe spojrzenie na wojnę i jej następstwa. Pisma Mishimy często odzwierciedlały jego podziw dla tradycyjnej kultury japońskiej i pragnienie powrotu do bardziej zdyscyplinowanego i szlachetnego społeczeństwa. Co dość ironiczne, jako dziewiętnastolatek Mishima [...]
[...] wpakował do strzykawy i wbił lewy górny pośladek. W tym dniu poszedłem wieczorem na trening i trening wleciał świetny!! Dzień drugi po strzale: Czuje się dobrze, ale teraz pod wieczór zaczęło jakby boleć (coś uwiera, bo to delikatny dyskomfort i nie mogę powiedzieć, że boli) w miejscu takim jak po prawej stronie pod żebrami. Dzisiaj już [...]
Pełna mobilizacja - 60 dni
